肝脏是我们身体内部最大的排毒器官，它的健康出现问题，就会导致各个器官受到毒素的侵害，所以，保护肝脏的健康是我们必须要做的事情，因此，我们想告诉大家如果肝脏出现问题，我们的身体会有什么样的变化。

　　肝排毒不好的表现有：

　　一、指甲外表有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一组成部分，所以毒素在肝脏积蓄时，指甲上会有显著的信号。

　　二、乳腺呈现增生，经前乳腺的肿痛显著增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即发生，尤其在经血行将排出时，会因气血的充盛而变得肿痛显著。

　　三、心情易郁闷。肝脏是体内调控心情的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，堵塞气的运转，就会发生显著的不良心情。

　　四、偏头痛，脸部的两边长痘痘，还会呈现痛经。脸部两边以及小腹，是肝经和它的伙伴胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不痛快，自己的后院就会先着火。

　　有以下表现的人士需要养肝护肝，倍加呵护肝脏。

　　一、气色蜡黄、眼白发黄，有黄疸表现者需养肝

　　肝不太好的人，常体现为气色、眼白或肌肤变黄，也即是所谓的黄疸表现。黄疸在人体中，最显著且最简单注意到的地方，是双眼的巩膜，也即是眼球的白色部分。本来黄疸是因为胆红素沉积在粘膜或肌肤的表象，而肝细胞即是处理这个每天发生的红血球的废弃物的场所。

　　因此，呈现黄疸表象即警示肝的健康出了疑问，需及时养肝调理。

　　二、易疲倦、四肢乏力、懒惰少动者需养肝

　　肝功能反常，碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍，致能量发生不足，人体易疲劳，体力降低，精力欠佳;肝脏危害或胆汁分泌不畅时，血中胆碱脂酶削减，影响神经、肌肉的正常生理功用。所以，当容易疲倦、不思饮食的时候，也警示着肝的健康出了疑问，需及时养肝调理。

　　三、易怒、脾气暴躁、心情容易激动者需养肝

　　肝喜疏恶郁，如果常常生气发怒，多因肝气瘀滞不畅引起周身气血运转失调，别的脏腑器官受搅扰而致使疾患发作。尽管一时可能不会出现啥表现，不过的确会给我们的肝健康埋下不少“定时炸弹”。所以，常常烦躁、心情波动易怒、胸胁肿痛、腹部胀满者需及时养肝。

　　四、厌油腻、小便常常发黄者需养肝

　　肝脏分泌和发生胆汁的功用减弱，不能正常地消化脂肪，因此会呈现厌油腻。因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，分泌胆汁受阻，使血中的胆红素升高。过多的胆红素经过肾脏分泌，患者就会呈现小便发黄。所以，有这些表现的人也需注意养肝护肝。

　　当然，除了肝脏的健康外，我们身体的各个部分的健康都很重要，这都需要我们在生活中更加注意培养自己的生活和饮食习惯才能达到。

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